Regeneracja w sportach wytrzymałościowych - Waldemar Lizik - książka
Opis
Regeneracja w sportach wytrzymałościowych. Waldemar Lizik. Książka. W świecie sportów wytrzymałościowych, gdzie każdy trening i każde zawody to walka z własnymi ograniczeniami, często zapominamy o jednym z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych elementów sukcesu - o...
